herbata czerwona

Herbata czerwona

Herbata czerwona to jeden z najbardziej rozpoznawalnych na świecie naparów. Doskonale znane są jego odchudzające właściwości. Pozytywne opinie na temat tego produktu sprawiają, że coraz to nowe osoby decydują się na zakup tego gatunku herbaty. Czy dobra herbata Pu-erh naprawdę odchudza?

Pu-erh - skuteczny środek na odchudzanie

Co ciekawe, badania naukowe naprawdę potwierdziły, że zestawy herbat Pu-erh mają faktycznie wpływ na masę naszego ciała. Oczywiście, jak i w przypadku innych produktów wspomagających odchudzanie, tak i w tej sytuacji konieczna jest regularność. Nawet najmocniejszy napar Pu-erh przygotowywany bardzo sporadycznie nie da zniewalającego efektu. W przeciwieństwie do naparów, które nie mają nic wspólnego z procesem utraty masy ciała, Pu-erh to naprawdę skuteczny środek. Prawdopodobnie ma to bezpośredni związek z substancjami zawartymi w tej herbacie - ten gatunek herbaty po prostu aktywuje do bardziej intensywnej pracy enzymy trawienne w naszym organizmie.

Aromatyczny i ciekawy zapach

Warto zwrócić uwagę także na fakt, że herbaty świata, w tym Pu-erh są polecane osobom borykającym się z różnymi problemami zdrowotnymi. W przypadku tej czerwonej herbaty można zaobserwować także dobroczynne działanie na poziom cholesterolu w naszym organizmie czy ciśnienie. Nic dziwnego, że sklep z herbatami to często odwiedzane miejsce przez coraz większą grupę klientów. Sięgając po aromatyczny i ciekawy w smaku napar Pu-erh warto jednak pamiętać o tym, że nie jest to sposób na utratę wagi przy prowadzeniu niezdrowego trybu życia. Naukowcy, dietetycy i lekarze wskazują, że jest to doskonały środek wspomagający odchudzanie. Pu-erh nie może jednak zastąpić diety czy ćwiczeń fizycznych, które są podstawowymi metodami skutecznego odchudzania. Na pewno warto wypróbować Pu-erh i inne tego typu herbaty. Ich świetne działanie jest znane na świecie od tysięcy lat!

napary ziołowe

W potocznym myśleniu utarł się skrót myślowy, iż każdy susz zakupiony w sklepie z herbatami to herbata. Jednakże, przyjmując, iż herbatą możemy nazwać ten produkt, który zawiera teinę poniższe przykłady, popularne w sprzedaży, nimi nie są. Mają za to inne właściwości, również zdrowotne, których herbata nie po siada. Herbaty bez teiny można pić bez ograniczeń, są odpowiednie dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych, jak również do picia przed snem. Dobry sklep z herbatami posiadam ich duży wybór w asortymencie.

Jednym z najbardziej znanych przykładów jest rooibos (czerwonokrzew południowoafrykański). Nie zawiera on teiny ani kofeiny, za to doskonale gasi pragnienie, gdyż idealnie nadaje się do spożywania na zimno. Dostarcza wielu witamin min. żelazo, mangan, potas, fluor, wapń, cynk i magnez.  Wskazany jest dla osób chorujących na cukrzycę, jednocześnie spowalnia proces starzenia organizmu, działa uspokajająco, antybakteryjnie i przeciwskurczowo. Charakteryzuje się delikatnym, miodowym smakiem i pięknym czerwonym kolorem.

Koper włoski znalazł swoje miejsce w naturalnej medycynie, wykorzystuję się go jako olej, lecz również jako napar. Jest to roślina bogata w witaminy – C, B1, kwas foliowy, potas czy błonnik. Ma właściwości relaksujące, warto sięgać po nią w chwilach zmożonego napięcia. Pobudza układ trawienny, dzięki czemu jest idealnym zakończeniem każdego posiłku. Natomiast, jeśli poszukujemy naturalnego źródła witaminy C i wzmocnienia odporności, wtedy herbata hibiskus jest idealnym rozwiązaniem. Nawet kilka listków wzmocni smak każdego naparu.

Herbaty bez teiny to także wszelkiego rodzaju napary ziołowe. Wśród popularnych dodatków wyróżnia się trawę cytrynową, melisę, pokrzywę, czystka, nagietka i miętę. Ich właściwości są różnorakie, można, więc dopasować je odpowiednio do swoich potrzeb.

zestaw herbat

Herbata jako wyjątkowy prezent?

Znana na całym świecie ze względu na swoje walory, herbata jest przez wielu uważana za najważniejszy napój ich codziennego życia. Różnorodność odmian charakteryzujących się odmiennymi właściwościami sprawia, że każdy smak ma odrębnych wielbicieli. Jedno jest pewne - odpowiednio przygotowana może stanowić świetny prezent, który ucieszy nie tylko jej miłośników.

Która herbata sprawdzi się jako prezent?

Na pewno warto zwrócić uwagę na nietuzinkowe propozycje, które powinien oferować dobrze zaopatrzony sklep z herbatami. Ostatnio coraz większą popularnością cieszy się herbata lapacho, zwana też "herbatą inków", którzy już dawno odkryli jej prozdrowotne działanie. Traktowana jako wsparcie w leczeniu cukrzycy, bólów gardła, zapaleń stawów czy nawet choroby Parkinsona, lapacho charakteryzuje przyjemny orzechowo-ziołowy smak, pozostawiający lekko pikantny posmak w ustach.

Dla fanów lżejszych doznań smakowych, polecana jest zwłaszcza herbata jaśminowa, inaczej "cesarska perła", której spożywanie niegdyś zarezerwowane było jedynie dla chińskiej arystokracji. Kojący jaśminowy smak i aromat kryją w sobie również wiele wartości prozdrowotnych, np. wspomaganie pracy układu krwionośnego oraz działanie antyoksydacyjne.

A może zestaw?

Jeśli nie możemy zdecydować na konkretną odmianę herbaty, dobrym pomysłem może okazać się zestaw herbat w skrzynce, zawierający bogatą gamę różnych smaków.

zestaw do herbaty

Dobra herbata wymaga odpowiedniej oprawy. Z czego więc lepiej ją pić - z wygodnego, dużego kubka czy też z eleganckiej filiżanki? Na pewno większy komfort oferuje kubek - zmieści się do niego więcej napoju, wygodniej też złapać ucho kubka niż niewielki i delikatny uchwyt filiżanki. Niektórzy też po prostu lubią kubki, które są często spersonalizowane - z ciekawymi napisami czy też grafikami. Nic więc dziwnego, że picie herbaty z kubka o poranku to dla wielu stały rytuał. Jednak najlepsza herbata - na przykład ekskluzywna herbata czerwona - często zasługuje na picie jej z filiżanki. Taka oprawa jest uznawana za zdecydowanie bardziej elegancką. Sporo znawców tego napoju uważa również, że pijąc herbatę z dobrej, porcelanowej filiżanki, możemy zdecydowanie lepiej docenić jej wszystkie walory. Jeśli więc herbatę dostarczył nam sklep internetowy z herbatą, możemy spokojnie pić ją z kubka. Jeśli jednak była ona znacznie droższa i  na przykład nabyliśmy świetny zestaw herbat w skrzynce, być może lepiej dobrać odpowiednie filiżanki. Doskonałe herbaty zielone czy też najlepsza herbata czarna - takie produkty zasługują z pewnością na doskonałe porcelanowe filiżanki, które pozwolą wydobyć z napoju to, co jest w nim najlepsze. Oczywiście najlepiej nie kupować podstawowych filiżanek. Lepiej zdecydować się na herbata zestaw, w którym filiżanki są dopasowane do wybranego przez nas rodzaju herbaty. I choć są tacy, którzy nawet najlepszą gatunkowo herbatę piją jednak ze zwyczajnych kubków, to lepiej zaprosić rodzinę i przyjaciół, rozlać napój do świetnych filiżanek i się delektować niepowtarzalnym smakiem herbaty.